習(xí)慣性不是小事，一定要注意保胎

　　習(xí)慣性不是小事，要注意保胎!眾所周知，習(xí)慣性流產(chǎn)是指達(dá)到三次或三次以上自然流產(chǎn)，不及時治療的話，對女性的身心健康都會有很大危害的。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說：生一個健康的寶寶是大家大的心愿，即使對有過流產(chǎn)的女性來說，寶寶的健康也是非常重要的。

　　所以，有過習(xí)慣性流產(chǎn)史的人，要注意保胎!

　　1.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　2.注意個人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　3.定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。推薦閱讀：警惕：誘發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)的這些因素

　　4.慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)預(yù)防房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　5.生活規(guī)律：孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，好每日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時，預(yù)防用瀉藥。

　　基因主動性免疫治療—習(xí)慣性流產(chǎn)

　　基因主動性免疫治療本著缺什么就補(bǔ)充什么的治療原理，用細(xì)胞免疫的辦法，調(diào)節(jié)這種免疫缺陷。在丈夫身上采集淋巴細(xì)胞培養(yǎng)后，皮下注射丈夫的淋巴細(xì)胞，刺激妻子產(chǎn)生不同程度的抗丈夫白細(xì)胞的抗體和封閉因子，誘導(dǎo)母體對胚胎的免疫耐受狀態(tài)。

　　于再孕時即可抑制母體對胎兒的排斥使妊娠繼續(xù)，使胎兒逃脫母體對其的免疫攻擊，終胚胎在母體內(nèi)得以存活。從而大限度地接納和保護(hù)胎兒不被流掉，從而解決因母體不能產(chǎn)生封閉抗體，胚胎得不到免疫保護(hù)而導(dǎo)致多次流產(chǎn)的問題。。推薦閱讀：習(xí)慣性流產(chǎn)的女性孕前要怎樣注意飲食

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　　研究認(rèn)為：一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，預(yù)防各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。