推薦：乳腺增生怕這些事!

　　推薦：乳腺增生怕這些事!隨著社會的發(fā)展，現在女性患有乳腺增生的越來越多，而且對女性的危害非常大。很多人都在積極的追問乳腺增生預防辦法，這是幫助大家正確預防和控制的需要，往往乳腺增生預防辦法有如下幾點。

　　下面就由濟寧紅房子醫(yī)院介紹：

　　◆睡覺規(guī)律規(guī)律：睡眠不但能有效的調節(jié)身體內的內分泌，還可以為身體內的各種激素發(fā)揮作用創(chuàng)造很好的條件，在各個激素的共同努力下，乳腺增生很難發(fā)生。

　　◆妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是降低乳腺增生風險的好措施，孕激素分泌充足，能夠修復和保護好乳腺，而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后得到很好的退化，這樣很難患有乳腺增生。

　　◆月經不調：臨床發(fā)現月經不調的女性比月經正常的女性更容易患乳腺增生，所以可以通過內分泌調理來調理月經，這樣也能有效的預防和緩解乳腺增生。推薦閱讀：怎樣擺脫乳腺增生困擾白領女性

　　◆和諧性生活：不但能調節(jié)內分泌，影響愛孕激素的分泌，還能提高對乳腺的保護力度和修復力度，同時性愛也能影響雌激素分泌，在孕激素的作用下，雌激素汽油豐胸的作用，減少的乳腺增生，還有性高潮刺激能促進血液的循環(huán)，有效的避孕了乳房由于氣血不通暢運行而導致乳腺增生。

　　◆好心情：如果患者保持好的心情，那么，乳腺增生就會得到緩解，這是因為心情好，卵巢就能正常排卵，孕激素分泌也不會降低，乳腺在孕激素的影響下也不會出現增生，已經增生的乳腺在好心情的影響下也能得到緩解。

　　◆低脂高纖飲食：女性在平時的飲食中，要多吃全麥食品、豆類和蔬菜，添加人體代謝途徑，預防乳腺受到不好因素的影響。值得注意的是：適當的攝入動物蛋白，預防身體內的激素太多，導致乳腺增生的發(fā)生。

　　濟寧婦產醫(yī)院解釋：乳腺增生癥與乳腺癌沒有直接和必然的聯(lián)系，只要患者定期到乳腺�？茩z查，是可以早期防治乳腺癌的。同時，要學會鑒別增生與乳腺癌的方式，不要讓乳腺增生的癥狀掩蓋了乳腺癌前病變的癥狀。

　　治療乳腺增生，經絡浸透療法根據中醫(yī)經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統(tǒng)產生的反饋調節(jié)機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：乳房健康與否自檢有哪曲

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