私處護(hù)理要注意哪八招習(xí)慣

　　私處護(hù)理要注意哪八招習(xí)慣?高壓生活和快節(jié)奏的工作讓女性的健康受到嚴(yán)重威脅，很多女性被婦科疾病困擾。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說(shuō)：一個(gè)女性都永遠(yuǎn)不可能預(yù)防的話(huà)題，一般常常表現(xiàn)為白帶異常，月經(jīng)改變，私處瘙癢，腰腹疼痛等，這些都是女性婦科疾病的表現(xiàn)。

　　那么，私密處的護(hù)理，要注意哪些習(xí)慣呢?

　　1、不要久坐：下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專(zhuān)門(mén)針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。

　　2、保持清潔：每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。推薦閱讀：認(rèn)清四大癥狀 別把“附件”當(dāng)配角

　　3、讓“她”呼吸新鮮空氣：百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

　　4、修剪體毛：好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒(méi)有上述兩者那么和立竿見(jiàn)影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來(lái)為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

　　5、禁止V區(qū)“有染”：簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

　　6、使用避孕套：套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來(lái)自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

　　7、滋潤(rùn)：干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。推薦閱讀：便后洗手有助于女性預(yù)防尿道炎

　　8、不許他“走后門(mén)”：走了“后門(mén)”，又走“前門(mén)”這是不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

　　另外，如果朋友您還有更多的疑問(wèn)想要了解，可以點(diǎn)擊與網(wǎng)上濟(jì)寧紅房子醫(yī)院在線(xiàn)進(jìn)行一對(duì)一的交流，我們將為您提供專(zhuān)業(yè)、的解答。如果您需要就診，也可以通過(guò)在網(wǎng)上，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)院就診，可享受看病無(wú)需排隊(duì)、掛號(hào)和優(yōu)先就診的特權(quán)。

　　【愛(ài)心小貼士】有調(diào)查研究顯示，大約80%以上的女性一生中都會(huì)邂逅一次婦科炎癥，積極了解影響婦科炎癥的習(xí)慣對(duì)于女性朋友的身體健康有著重要意義，女性朋友千萬(wàn)不能忽視。而且治療婦科炎癥，要選擇正規(guī)的醫(yī)院，不能怕花錢(qián)，自己的身體健康才是重要的。