全年無休 節假日正常接診時間:2014-10-20 11:27 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫院
更年期女性失眠,是什么原因?女性朋友們到的年齡階段就會進入到更年期,在這個階段會煩操,失眠,心情喜怒無常等癥狀。進入更年期之后出現失眠癥狀也是比較正常的,但失眠對于我們任何人來說都是痛苦的癥狀,要知道如果是長期的失眠話對于我們的精神也是會造成的影響。
下面就由濟寧紅房子醫院的介紹:更年期女性的失眠是什么原因?
1、從心理應激反應上來看,女性隨著年齡的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明顯能感覺到,以前看得慣的事情,現在開始挑剔、看不慣,這樣的情緒產生后,也會加重失眠的癥狀。
2、雌激素減少,內分泌變化所致。由于卵巢功能衰退,雌激素減少,女性出現心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。對你有用的文章:提醒:女性要學會把握更年期的主動權
3、夜間發生潮熱、盜汗等癥狀,也在很大程度上影響了睡眠。突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時間,更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺,卻由于生理原因無法安眠。
4、人到中年,社會和家庭中承擔的壓力越來越大,許多更年期女性開始成為家里的經濟支柱,面對各方壓力,精神心理負擔徒增,失眠也隨之產生。
溫馨提示:失眠是讓人很痛苦的,我們只有調理好失眠才能有好的心情和精神,調理好失眠才能對更年期其他的治療有更好地效果。關于更多相關的調節失眠知識,您可以交流我們的在線。