小細(xì)節(jié) 大健康 養(yǎng)巢護(hù)巢在身旁

　　小細(xì)節(jié) 大健康 養(yǎng)巢護(hù)巢在身旁

推薦閱讀：預(yù)防卵巢囊腫刻不容緩

　　養(yǎng)巢護(hù)巢1.處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng)，注意保暖，預(yù)防受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機(jī)體正氣充足，氣血通暢。

　　養(yǎng)巢護(hù)巢2.不濫用激素類藥物及滋補(bǔ)品，少吃高膽固醇飲食。

　　養(yǎng)巢護(hù)巢3.每天花30分鐘的時(shí)間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對(duì)子宮、卵巢有按摩的效果。

　　養(yǎng)巢護(hù)巢4.保持好心情。卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān)，但中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)生多因七情損傷，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡、陰陽(yáng)失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心情，別讓不良情緒傷了卵巢。

　　養(yǎng)巢護(hù)巢5.不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開(kāi)“坐”，好每40分鐘后休息10分鐘。

　　小細(xì)節(jié) 大健康 養(yǎng)巢護(hù)巢在身旁，女人愛(ài)護(hù)自己的卵巢，才能讓自己青春永駐。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院介紹，腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療卵巢囊腫不僅治療時(shí)間短，而且效果顯著，因此深受廣大女性的歡迎。如果女性患有此病，要及時(shí)進(jìn)行治療，以防病情惡化，導(dǎo)致不孕。

濟(jì)寧哪里治療卵巢囊腫好？點(diǎn)此交流

　　溫馨提示：醫(yī)院開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)綠色通道，點(diǎn)擊在線交流即可以與及時(shí)交流，或在網(wǎng)站上撥打免費(fèi)熱線，只需將您的電話號(hào)碼輸入，點(diǎn)擊免費(fèi)撥打即可，不論通過(guò)什么途徑與婦科進(jìn)行交流，都會(huì)幫您耐心的解答。如需要來(lái)院就診，只要交流時(shí)向留下您的姓名、聯(lián)系方式以及具體就診時(shí)間，醫(yī)院就會(huì)幫您提前做好安排，另外，您的信息醫(yī)院有責(zé)任為您保密！敬請(qǐng)放心！