保養(yǎng)卵巢要正確，不然易得卵巢囊腫！

　　保養(yǎng)卵巢要正確，不然易得卵巢囊腫！現代女性對于卵巢的功能已經非常了解了，而為了保養(yǎng)卵巢，是自己的外表看上去年輕，很多女性都開始注意保養(yǎng)卵巢，但是卵巢保養(yǎng)的方法如果用錯了，反而會導致卵巢囊腫的發(fā)生。

　　濟寧紅房子醫(yī)院的介紹說，保養(yǎng)卵巢可以從以下幾個方面進行：

　　1，不久坐，現代女性尤其是辦公室女性有很多疾病都是“坐”出來的，如果工作實在離不開椅子，好每隔40分鐘休息10分鐘左右。推薦閱讀：內分泌失調會不會導致卵巢囊腫？

　　2，腹部肌肉保持適量運動，這并不是指每天去做仰臥起坐之類的運動，女性可以每天花30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。

　　3，保持心情開朗，我國傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人的心情和身體狀況息息相關，而現代科學研究同樣證明心情開朗對于自身免疫力有很明顯的提高作用。

　　4，經期，產后注意保養(yǎng)，保暖，經期和產后對于女性來說都是脆弱的兩個時期，這兩個時間段內千萬不能受涼。

　　5，不濫用藥物，尤其是激素類，滋補類以及避孕藥物，這些藥物中都含有量的激素，濫用的話容易造成體內激素水平失衡。推薦閱讀：卵巢囊腫破裂是什么原因？

　　另外，介紹說，根據傳統(tǒng)中醫(yī)理論，按摩膝關節(jié)上的血海穴，踝關節(jié)上的三陰交穴對于女性內分泌和生殖系統(tǒng)都有的改善，保養(yǎng)作用。

　　以上就是濟寧紅房子醫(yī)院的介紹的保養(yǎng)卵巢的幾個方法，如果您對于這些方法仍然存在疑惑，可以通過我院網絡交流通道，在線上和進行交流，更深入的了解卵巢保養(yǎng)的知識。

　　卵巢的保養(yǎng)勝于治療，但是如果患者已經確診患有卵巢囊腫，要盡早接受治療，濟寧紅房子醫(yī)院引進WOLF宮腹腔鏡微創(chuàng)術，治療過程，在屏幕的監(jiān)視下進行手術操作，，，術后恢復快，。

　　卵巢囊腫因為其直接發(fā)生在卵巢內部，所以對于卵巢的正常功能有很大影響，患者就會出現一些相應的癥狀，比如皮膚暗淡無光澤，沒有精神，很多女性都覺得這是近比較累的原因，實際上則有可能是卵巢囊腫，因此，女性對于這些癥狀要提高警惕。