注意衣食住行預(yù)防外陰瘙癢

　　隨著婦科疾病增多（包括痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等等），外陰瘙癢也成為了婦科疾病之一，什么是外陰瘙癢呢？外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰正常者，一般多見(jiàn)于中年婦女，當(dāng)瘙癢加重時(shí)，患者多坐臥不安，以致影響正常生活和工作。要怎么預(yù)防外陰瘙癢的發(fā)生呢？

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　　注意衣食住行預(yù)防外陰瘙癢：

　　衣：內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)預(yù)防將化纖服裝貼身穿。

　　食：注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。

　　�。簩⑹覂�(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對(duì)濕度為30%～40%。當(dāng)相對(duì)濕度低于20%時(shí)，室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。因此應(yīng)在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。

　　行：皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，還要注意洗澡不宜過(guò)勤、水溫不宜過(guò)高，否則皮膚表面的皮脂就會(huì)被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。沐浴后可在體表涂搽些30%～50%甘油。另外，發(fā)生瘙癢別亂撓，以防表皮細(xì)胞發(fā)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結(jié)果是越撓越癢，形成惡性循環(huán)。

　　以上是我院介紹的外陰瘙癢癥在生活中的預(yù)防，希望對(duì)您有所幫助，在日常生活中做好預(yù)防，遠(yuǎn)離婦科疾病帶給女性們的尷尬和不適。治療外陰瘙癢要選擇一家正規(guī)醫(yī)院，我院是您不容錯(cuò)過(guò)的選擇，解除外陰瘙癢帶來(lái)的尷尬，做健康自信女人，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院祝您早日康復(fù)。

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