預(yù)防外陰瘙癢需要哪四個步驟

　　預(yù)防外陰瘙癢需要哪四個步驟?對于剛生育完的女性來說，常常由于身體質(zhì)量差受到外陰疾病的困擾，外陰瘙癢就是其中之一。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說：外陰瘙癢多是由于婦科疾病引起的，而且外陰瘙癢會影響女性的生活和工作，所以女性要及時預(yù)防外陰瘙癢。

　　那么，預(yù)防外陰瘙癢需要哪幾個步驟呢?

　　一、 平時分泌物不是很多時，不需使用護(hù)墊，萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。

　　二、 衣著方面應(yīng)少穿束褲、緊身褲及褲襪，且盡速以透氣棉質(zhì)為宜。推薦閱讀：外陰瘙癢的女性和哪些原因有關(guān)

　　三、 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚;盡可能選擇中和性、弱酸性或不含皂質(zhì)成份為主。不過好方法還是清水清洗，并切記不宜使用太熱的水，以免加劇發(fā)炎癥狀。

　　四、 養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，例如：上廁所后應(yīng)立即洗手，大小號擦拭要遵循從陰道口 往肛門口的操作方式。盡量預(yù)防久坐，做到降低悶熱、潮濕，保持干爽為目的。

　　推薦技術(shù)—陰冷生物治療法有以下技術(shù)亮點(diǎn)

　　A、增強(qiáng)陰道感受：可提升陰道末梢神經(jīng)的敏感度，在程度上具有明顯的細(xì)胞再生，收縮陰道的功能，在陰道內(nèi)壁充血時，窄緊度達(dá)到基本閉合，增強(qiáng)敏感度，提高性生活的情趣。

　　B、調(diào)整內(nèi)分泌：促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，調(diào)整內(nèi)分泌紊亂，逐漸恢復(fù)月經(jīng)周期，提升女性的內(nèi)在活力，讓女性從內(nèi)到外煥發(fā)無盡的女人魅力。

　　C、預(yù)防婦科疾病：維持陰道內(nèi)酸堿平衡環(huán)境，有效的預(yù)防和的治療陰道炎，宮頸糜爛，白帶腥臭，盆腔炎以及由于真菌感染的性病和慢性婦科疾病。推薦閱讀：出現(xiàn)下面異味瘙癢是怎么了，嚴(yán)重嗎

　　D、提高性生活質(zhì)量：保護(hù)好陰道粘膜腺體和支配腺體分泌的神經(jīng)，這樣能夠保證性生活時女性陰道粘液的分泌，起到潤滑作用，保護(hù)陰道不受傷害，保證夫妻性生活的質(zhì)量，告別性冷淡。

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　　溫馨提示：患上外陰瘙癢又總不能抓撓這是女人尷尬的事情，不但使人坐臥不寧，影響工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠，還會影響夫妻生活，極有導(dǎo)致夫妻感情不和。嚴(yán)重時，不易治療，易反復(fù)，甚至引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。所以出現(xiàn)癥狀不要遲疑，要及時到醫(yī)院接受治療，剛患病不嚴(yán)重比較好治，拖著不治時間長了后果不堪設(shè)想。