全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2013-06-17 11:34 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
很多女性因為不知道卵巢的重要性,不斷傷害卵巢,這些行為都是不對的,首先了解卵巢有哪些作用?
濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱,在醫(yī)學上卵巢也被稱為女性健康、美麗的“生命之源”和“青春動力”。改善“卵巢”功能就好比保養(yǎng)花兒的根部一樣重要,值得珍愛自己的女人們重視。
卵巢的功能是產(chǎn)生卵以及類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同,僅左側(cè)發(fā)育(右側(cè)已退化),呈葡萄狀,均為處于不同發(fā)育時期的卵泡,卵泡呈黃色,卵巢表面密布血管,卵巢的大小與年齡和產(chǎn)卵期有關。
教給女性如何保養(yǎng)卵巢?
一、多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品
月經(jīng)期間,經(jīng)血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品,才能讓卵巢更健康。
二、每天喝一小杯紅酒
研究表明,每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%,也是健康選擇,但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢,降低卵子活性,還是少喝為妙。點擊此處網(wǎng)絡,享受檢查優(yōu)惠套餐。
三、和諧健康的性生活
教給女性如何保養(yǎng)卵巢?和諧健康的性生活對卵巢本身是一種滋養(yǎng),不僅可以增進夫妻間感情,還可以促進雌激素的分泌,對女性卵巢護理非常有益。不過這里,提醒大家,凡事有度,過則傷身,性生活雖有益,但不要過頻繁,否則可能“樂極生悲”。
四、避孕
避孕,要避孕醫(yī)學研究顯示,每做一次人工流產(chǎn)卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了,它會讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
五、遠離輻射
離電腦輻射越遠越好研究顯示,電腦輻射會影響卵子質(zhì)量,但預防電腦輻射又不可能。大多數(shù)人以為,換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射,其實輻射大的地方不是顯示屏而是電源。
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保養(yǎng)好卵巢,不但可以讓女性美麗,而且對懷孕也有的作用,所以,希望上面對保養(yǎng)卵巢的方法介紹,可以幫助到大家。