濟寧八招教你遠離乳腺增生

　　濟寧八招教你遠離乳腺增生，做健康美麗女人：

推薦閱讀：白領女性高發乳腺增生

　　1.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2.生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　3.自我檢查和定期復查。

　　4.多運動，防止肥胖提高免疫力。

　　5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

　　6.明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。濟寧紅房子醫院“乳腺速溶療法”，治療乳腺疾病，標本兼治不復發。

　　7.預防人流，產婦多喂奶，能防患于未然。

　　8.心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

我還有疑問，點擊免費在線交流

　　友情提示

　　凡參加“查乳腺、送婦檢”的女性朋友，均可享受紅房子醫院提供的2項惠民政策：

　　①免費提供3項婦科檢查項目（價值127元）：數碼陰道鏡檢查、婦科彩超檢查、白帶常規。

　　②現場申請領取價值1000元女性醫療補貼卡一張（可用于抵扣乳腺病、婦科病的診療費用）