乳腺增生可以怎樣自我檢查

　　乳腺增生可以怎樣自我檢查?乳腺增生，是發(fā)生于乳腺的一種良性疾病，而且近年來呈現(xiàn)高發(fā)趨勢。這讓，很多女性朋友在生活中飽受乳腺增生的困擾，自身的健康也受到了很大的威脅，所以，要及時治療。那么怎樣及早發(fā)現(xiàn)疾病，減少危害到小化呢?

　　其實，乳腺增生是可以自我檢查的。下面就聽聽濟寧紅房子醫(yī)院怎么說：

　　1、在鏡前檢查：對著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將雙手緩慢上舉過頭，觀察乳房的改變，包括有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側乳房是否對稱。

　　2、洗澡時：尤其是涂抹沐浴露后，手容易在潤滑的皮膚上移動。將攤平的手輕柔地移動，檢查乳房的每個部分。右手檢查左乳，左手檢查右乳，觸按乳房有無腫塊、硬結或增厚。你可能感興趣的文章：乳腺增生有哪些可怕的天敵

　　3、仰臥平躺：肩部稍墊高。把手平放在皮膚上，輕壓皮膚，從乳房的外上方開始，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向，從乳房的外圍起直至乳頭，進行檢查。注意觸摸對側腋下，檢查乳房尾葉有無腫塊。注意要在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。

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　　濟寧紅房子強調：早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)是預防乳腺病的關鍵。所以女性朋友有了乳房的相關癥狀應注意及時就醫(yī)，莫因羞澀忽視疾病誤了治療。

　　1、：采用科學有效的中藥組方，，主要通過活血化瘀、軟堅散結的藥物成分進入乳房腫塊的內部，消除腫塊，緩解疼痛，達到西醫(yī)手術治療的目的。

　　2、辯證施治：中醫(yī)講究辯證施治，以治為主，以養(yǎng)輔治。通過益氣養(yǎng)血，舒筋通絡，調節(jié)人體陰陽平衡，增強免疫功能。對你有用的文章：原來!常吃芋頭也能預防乳腺增生

　　3、整體治療：中醫(yī)注重整體治療，能阻斷乳腺病反應鏈，根除乳腺病的內邪，同時雙向調節(jié)機體免疫，增加抵抗能力，預防了傳統(tǒng)治療— 復發(fā)—再治療— 再復發(fā)的惡性循環(huán)。

　　小編提示：女性平時要保持生活要有規(guī)律、勞逸結合和性生活和諧。關于乳腺增生如果還有其他問題，可以在線交流，通過網上聊天的形式交流，在線交流，解答更詳盡，也可預防面對面交流是患者心理壓力和尷尬。