“擠出來”的乳溝，當(dāng)心乳腺增生

　　“擠出來”的乳溝，當(dāng)心乳腺增生!現(xiàn)代女性，從早坐到晚，而且姿勢(shì)也是千變?nèi)f化的，長(zhǎng)期下來，胸部不能得到很好的舒展，想要豐滿的胸部是想都不用想的。而近流傳說擠乳溝可以擠出豐滿的胸部，可是，大家要注意的是，這樣擠出的性感是否會(huì)影響我們的健康呢?

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院提醒，長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。推薦閱讀：警惕：熬夜也可能導(dǎo)致乳腺增生

　　許多女性上班都是從早坐到晚，但卻并不注意坐的姿勢(shì)，不是伏案含胸就是搭著二郎腿，胸部不能充分舒展，總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著，乳房哪能美得了。而堅(jiān)持正確的坐姿就可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書”，在兩腋下夾書，雙手慢慢往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　在睡前，還可以做俯臥撐來豐胸。做此練習(xí)時(shí)，胸部要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時(shí)，腰不要塌下。雖然這個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)累人，但確實(shí)對(duì)豐胸有益。實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉坷锊�無(wú)肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且彈性增加。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院強(qiáng)調(diào)：乳腺炎患者主要就會(huì)出現(xiàn)乳房腫脹、疼痛、腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱等癥狀，發(fā)現(xiàn)這些癥狀后就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，否則病癥就會(huì)加重，嚴(yán)重的危害女性的健康以及工作。

　　經(jīng)絡(luò)浸透療法——治療乳腺疾病有優(yōu)勢(shì)

　　1、：采用科學(xué)有效的中藥組方，，主要通過活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物成分進(jìn)入乳房腫塊的內(nèi)部，消除腫塊，緩解疼痛，達(dá)到西醫(yī)手術(shù)治療的目的。

　　2、辯證施治：中醫(yī)講究辯證施治，以治為主，以養(yǎng)輔治。通過益氣養(yǎng)血，舒筋通絡(luò)，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)免疫功能。對(duì)你有用的文章：怎么解決白領(lǐng)女性乳腺增生的困擾

　　3、整體治療：中醫(yī)注重整體治療，能阻斷乳腺病反應(yīng)鏈，根除乳腺病的內(nèi)邪，同時(shí)雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，增加抵抗能力，預(yù)防了傳統(tǒng)治療— 復(fù)發(fā)—再治療— 再?gòu)?fù)發(fā)的惡性循環(huán)。

　　溫馨提示：以上是關(guān)于““擠出來”的乳溝，當(dāng)心乳腺增生?”的相關(guān)介紹，希望對(duì)女性朋友們有所幫助。乳腺炎患者只要能進(jìn)行得當(dāng)?shù)闹委�，還是可以遏制的。否則延期的話，會(huì)進(jìn)一步惡化，那時(shí)候就不容易收拾了。如果你還有其它疑問，或想了解相信息，你可以免費(fèi)交流熱線。