霉菌性陰道炎——預防是關鍵

　　霉菌性陰道炎——預防是關鍵

　　霉菌性陰道炎，正常人體自身就是念珠菌的攜帶者，念珠菌作為人體的共生細菌，只有在條件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性陰道炎的致病條件，就能達到預防目的。

　　（1）合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

　　（2）不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。推薦閱讀：陰道炎不治療會導致女性不孕嗎？

　　（3）鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

　　（4）使用公共廁所時盡量預防坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。

　　（5）養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。

　　（6）藥物避孕的婦女如果反復發生霉菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其它方法避孕。

　　（7）積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。推薦閱讀：女性治療陰道炎常犯的七大錯誤

　　（8）不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2-3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統。清洗陰道將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它細菌所致的陰道炎。

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