關于乳房的自我檢查

　　1、為什么要進行乳房的自我檢查？ 
　　乳腺自我檢查是指女性自己對乳房的定期或不定期的自我檢查，自我檢查可及時發現乳房的異常情況，及時就診，從而可以發現一些乳腺疾病，特別是可以早期發現乳腺癌。 

　　 臨床中，我們發現有80%的病人是在偶然中發現的，即在洗澡或更衣時無意發現的。的乳腺癌可以通過自我檢查而發現，等到出現癥狀時就診大多已處于Ⅱ、Ⅲ期，有的乳腺癌患者就診時已經失去了治療的希望。如果早期發現Ⅰ期乳腺癌，術后五年生存率可達以上。 

　　因此，我們提倡廣大婦女要學會乳腺的自我檢查，做到對乳腺疾病早發現，早治療。 

2、如何正確地進行乳房自我檢查？ 
　　 正確的乳房檢查以視、觸為主。所謂視就是以眼看，觸就是用自己的手模。看自己的乳房外形有無改變，皮膚的色澤有無改變，乳頭是否有內陷或溢液。觸就是要發現乳房內是否有腫塊。觸診時方法要正確，其方法是手掌平伸，四指并攏，用敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上，后是乳房中間的乳頭及乳暈區，檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。由于乳房的外上部分可延伸至腋下，檢查時不能忽略了乳房的角狀突出部分，用右手捫查，乳房下部的腫塊常被下垂的乳房所掩蓋，可托起乳房或平臥舉臂，用另一手捫查，深部腫塊如捫按不到時，也可采取前弓腰位檢查。在觸摸過程中如發現異常情況，應及時到醫院就診，不可掉以輕心。