引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)常見的原因有哪些呢

　　引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)常見的原因有哪些呢？月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志，但現(xiàn)在越來越多的女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，女性的月經(jīng)紊亂是一種比較常見的現(xiàn)象，但是這個比較常見的現(xiàn)象帶來的后果卻很嚴(yán)重。推薦閱讀：女性月經(jīng)不調(diào)常見的原因有哪些？如何治療

　　哪些原因會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生呢？

　　一、工作壓力。由于現(xiàn)在社會競爭越來越激烈，女性朋友在每天完成忙碌的工作的同時，有的時候會出現(xiàn)情緒異�；蚴情L期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，主要是是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

　　二、過度減肥。女性朋友體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重２２％，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。推薦閱讀：月經(jīng)不調(diào)會影響女性懷孕嗎

　　三、經(jīng)期不注意。女性朋友經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，所以在日常生活應(yīng)有規(guī)律，預(yù)防勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

　　女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，如何治療比較好？

　　新農(nóng)合定點醫(yī)院濟(jì)寧紅房子醫(yī)院治療月經(jīng)不調(diào)采用內(nèi)分泌綜合平衡療法，內(nèi)分泌綜合平衡療法是，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測手段，在女性個體不同的月經(jīng)生理周期－－卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化，針對不同病因（多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等）造成的內(nèi)分泌紊亂，制定個性化方案調(diào)和女性體內(nèi)各項激素水平。榮獲全國不孕不育診療突出貢獻(xiàn)獎。

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　　預(yù)防女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意些什么？

　�。薄⒉贿m宜有性生活：月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，月經(jīng)進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。

　�。病⒉贿m宜吃太咸：過咸的食物，會使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。推薦閱讀：這個月月經(jīng)還沒有來，月經(jīng)推遲的原因

　　３、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。

　　４、不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動：如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量預(yù)防，否則會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)常見的原因有哪些呢？