全年無休 節假日正常接診時間:2014-09-12 11:29 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫院
推薦:怎樣緩解經期的拉肚子癥狀? 每月總有那么幾天,女性或多或少、或輕或重都會有一些異常的女性現象的。因為女性不了解自身的情況,往往會把一些病癥給忽略了,就像很多女性認為月經期間拉肚子是正常的一樣。其實,經期拉肚子并非小事,那是因為血氣不足導致的。
◆經期的拉肚子癥狀是怎么回事?
濟寧紅房子醫院的介紹:當經期來臨,有限的氣血被調集起來,腸胃就越發地氣血不足了,于是就出現了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。氣血總量的前提下,氣血的使用就是一個此消彼長的過程,某個器官用的多了,其他的器官就會相應地節衣縮食,除非是在你氣血充足的前提下,可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作,甚至還有足夠的備用氣血,可以應對突發性或大支出的事件,比如來月經。
◆怎么緩解經期拉肚子呢?
拒絕冷飲。相信很多女性朋友都知道的,女人經期不宜受涼,要拒絕冷飲,控制寒性食物的攝入。表示,冷飲會刺激腸胃,另外,月經期腹部易受涼,如果再喝冷飲,屬于雪上加霜。推薦閱讀:推薦:月經不調要補充下面這些元素
多吃紅棗、桂圓等補血產品。女性經期缺血,需要補血,不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物,也可以多喝點紅糖水。
早睡,不要熬夜。指出,良好的睡眠習慣和飲食習慣,都有助于防治月經期拉肚子。因此,女性在月經期要注意早睡,保證睡眠質量。
每晚泡腳。人的腳上有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液循環,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳后,還可進行足底按摩,更有助于腳部保暖。
吃應季的蔬果。稱,水果營養豐富,可補充各種營養,不過需要注意的是,好吃當季水果,不要或者盡量少吃反季的水果。比如冬天,就不宜吃西瓜這樣的水果。對你有用的文章:月經推遲幾天可以判定是懷孕
濟寧婦產醫院提醒:如果您經期有不適癥狀,建議盡快來醫院做一個婦科檢查,以免耽誤病情。如果在疾病前期沒有得到重視,后期病情加重對女性的身體將會造成隱患。而且,每一個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次婦科檢查。
提醒:長期月經不調,會影響女性的排卵,對女性的生育造成很大的影響,可能會導致女性出現不孕。所以還未完成生育,而且患有月經不調的女性朋友,應該及時到醫院檢查清楚原因,月經不調的原因,再進行治療,勿讓月經不調搞亂了生育大事。還有疑問,馬上交流>>>