女性要怎樣才能保護好自己的子宮

　　女性要怎樣才能保護好自己的子宮?受工作和生活壓力增大、環境污染等諸多因素的影響，近年來痛經和子宮疾病發病率逐年上升，也是婦科常見的疾病。其實，不管現在的你是二十幾歲，三十幾歲，還是五十幾歲;也不管你是男人，還是女人，都要注意對子宮的保健。

　　那么，女性要怎樣才能做好對子宮的保健?下面就聽濟寧紅房子醫院怎么說：

　　1、積極避孕：據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

　　2、注意觀察月經、白帶是否正常：如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。你可能感興趣的文章：辦公室女性對待子宮肌瘤有哪幾大攻略

　　3、不要縱欲亂性：性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

　　4、嚴防產后宮脫：產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　5、減少高脂食物：高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　微創治療子宮肌瘤，什么方法有效?

　　濟寧紅房子醫院強調：子宮肌瘤雖然發生在身體內部，但也可從身體表現的蛛絲馬跡中發現端倪。所以，女性應多關注自身的狀況，每年定期做B超檢查。如出現相關癥狀，建議盡快到醫院檢查和治療。

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　　小編提示：患有子宮肌瘤之后，會影響女性的工作、生活，也會影響她們的心理，保持一個良好的心態是治療的前提。如果您還有其他疑問，可以點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。