緩解痛經(jīng)癥狀，婦科有妙招

　　緩解痛經(jīng)癥狀，婦科有妙招。很多女性一聽到痛經(jīng)，就會把痛經(jīng)形容成生不如死，的確如此，很多女性每到月經(jīng)到來的時候，都要忍受痛經(jīng)的折磨，如何減輕痛經(jīng)對女性的傷害呢？首先就是了解一下痛經(jīng)的機理有哪些？推薦閱讀：女性時常痛經(jīng)需排除內(nèi)分泌紊亂的原因

　　痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病，病因多，病機復(fù)雜，反復(fù)性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為女性經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。

　　痛經(jīng)患者常伴有全身癥狀，如：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴(yán)重影響了廣大女性的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活的質(zhì)量。

　　很多老一輩的人都會說，女人痛經(jīng)只要生完孩子就沒事了，這種說話是不對的，只要找出病因，才能痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的癥狀。下面就讓濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院的為我們介紹一些緩解痛經(jīng)的方法吧。推薦閱讀：為什么會痛經(jīng)？痛經(jīng)的原因有哪些

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院：簡易緩解方法　遠(yuǎn)離痛經(jīng)

　　緩解痛經(jīng)癥狀一、指壓緩解痛經(jīng)

　　足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏，每次指壓數(shù)分鐘。

　　緩解痛經(jīng)癥狀二、艾灸緩解宮寒痛經(jīng)

　　宮寒痛經(jīng)的姐妹們在經(jīng)期往往腹痛連綿，有些還伴有腰酸背痛，喜溫怕冷；重者面色蒼白，冷汗淋漓，手腳冰涼，坐臥不寧。長此以往，還會導(dǎo)致氣機不暢、氣血瘀滯、內(nèi)分泌失調(diào)，使得顏面失于濡養(yǎng)而表現(xiàn)出痘痘、斑點、晦暗等外在問題。艾灸能使衰弱之機能激發(fā)旺盛活力，也能使亢進(jìn)之功能得到抑制�？芍^虛寒者能補，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者可增強新陳代謝和機體抵抗力，尤其對女性宮寒痛經(jīng)有的調(diào)養(yǎng)功效。

　　緩解痛經(jīng)癥狀三、熱敷

　　相信很多有過痛經(jīng)的女性都有過這種體驗：痛經(jīng)時候在小肚子上放一個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經(jīng)！指出，用熱毛毯、熱水袋進(jìn)行痛經(jīng)治療，已經(jīng)有好幾代人歷史了，效果非常不錯，現(xiàn)在可以用痛經(jīng)貼，如嬌妍經(jīng)痛貼，１２小時有效，活血化瘀，溫暖子宮，促進(jìn)腹部血液循環(huán)；　有效緩解或減輕女性經(jīng)期的腹痛，腰骶酸痛。推薦閱讀：通過飲食也可以幫助女性緩解痛經(jīng)

　　痛經(jīng)并沒有想象中的那么可怕，只要采取正確的治療方法，可以注意痛經(jīng)的，后還要提醒大家，點擊免費在線（網(wǎng)上費用優(yōu)惠）由在線為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情給予個性化的指導(dǎo)意見，提供專業(yè)治療方案。緩解痛經(jīng)癥狀，婦科有妙招。