哪些習(xí)慣會(huì)加重經(jīng)期的肚子痛

　　哪些習(xí)慣會(huì)加重經(jīng)期的肚子痛?痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)不陌生，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女性在月經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)給患者的畸形糊口帶來(lái)很大的影響。然而，導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因有很多，而且也有很多的日常習(xí)慣會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，要引起重視。

　　會(huì)加重女性經(jīng)期肚子痛的事有哪些?下面是濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的解釋：

　　1、經(jīng)期過(guò)夫妻生活：經(jīng)期應(yīng)禁止夫妻生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果有夫妻生活，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　2、經(jīng)期穿緊身褲：如果月經(jīng)期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫，甚至還會(huì)引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

　　3、經(jīng)期過(guò)于勞累：經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，預(yù)防劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過(guò)力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)過(guò)多，反之過(guò)度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。推薦閱讀：女性的痛經(jīng)有什么方法可以緩解

　　4、經(jīng)期情緒激動(dòng)：經(jīng)期應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

　　5、經(jīng)期高聲哼唱：女性在經(jīng)期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說(shuō)話，聲帶肌易疲勞。

　　6、經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不足：因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮后每月要損失量的血液，所以要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應(yīng)多吃一點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。不宜暴飲暴食、飲食偏 嗜，如果吃過(guò)多辛辣助陽(yáng)之品可導(dǎo)致月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多等;過(guò)食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病癥。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院建議：如果痛經(jīng)的情況有所加重，并且不能用止痛藥來(lái)緩解的時(shí)候，就要去醫(yī)院做檢查了，因?yàn)檫@種痛法可能伴隨著其他婦科疾病，比較常見的是子宮內(nèi)膜異位癥，甚至有可能是子宮里長(zhǎng)東西了，所以好趕快去正規(guī)醫(yī)院就診。

　　治療痛經(jīng)，內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測(cè)手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，通過(guò)檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。對(duì)你有用的文章：推薦：月經(jīng)不調(diào)要補(bǔ)充這五種因素

　　溫馨提示：痛經(jīng)是很多女性在生活中都會(huì)遇到的情況，一些女性認(rèn)為在“特殊的日子”腹痛只要忍忍就過(guò)來(lái)。這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榕�性痛�?jīng)可能是婦科疾病所致，需及時(shí)到醫(yī)院治療。還有疑問(wèn)，婦科在線會(huì)不厭其煩地為每位客戶一一做解答。