推薦：這些痛經傳言，會加重經期不適

　　推薦：這些痛經傳言，會加重經期不適!每個月中，女性都有幾天不適，特別是再出現痛經，就更加難受了。濟寧婦產醫院說：想要緩解痛經，絕不是等到痛經來光臨、感到痛得無法忍受了才來想辦法。

　　其中，有關它的誤傳也會直接影響我們的生活。

　　傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述范圍內，就是正常的。

　　傳言二：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。推薦閱讀：痛經很常見，這些致病因素要注意

　　傳言三：經期性愛激發女性活力。性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。

　　傳言四：生理期3天就完事，影響當媽媽。通常只要在2—7天內，都屬正常。只要月經周期正常，單純的月經量少保護懷孕。

　　傳言五：母女經期感受相似。月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳并不是很明顯。

　　傳言六：經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。

　　傳言七：熱療，適宜一切生理期不適。熱療的作用在于增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合女性。

　　傳言八：痛經吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。

　　傳言九：生理期不宜運動。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。推薦閱讀：痛經和哪些婦科疾病有不可推卸的關系

　　傳言十：結婚后，痛經就會自然消失。國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是女性都有這個好運氣。

　　與此同時，濟寧紅房子醫院處處從患者角度出發，推行人性化醫療服務，讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務要求的患者，提供“全程導醫陪同”服務，引導患者就醫。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。

　　提醒：痛經困擾著每個女性，那種痛苦讓我們倍受折磨。如果不好好護理很容易引發各種婦科疾病，比如慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病，重的可能還會影響生育。所以，是需要及時治療的。