痛經患者的飲食有哪“三忌兩不忌”?

　　痛經患者的飲食有哪“三忌兩不忌”?隨著女性地位的不斷提升，在日常生活、工作、學習也面臨著越來越大的壓力，這也就給女性的身體造成了挑戰。痛經就是婦科病的一種，它給患者帶來很多的困擾，讓很多患者深受其害。

　　那么，痛經的女性要注意哪些飲食呢?下面就由濟寧紅房子醫院為我們解釋：

　　一、忌食刺激性食物：有一部分痛經病人，是由于濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。

　　二、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物�？赡軐δ阌袔椭�的文章：“痛經”背后的這些事，你要知道

　　三、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前后，應忌食生冷和寒涼性食品。

　　四、痛經患者應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚和雞蛋等。

　　五、可進食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。特別是有習慣性痛經的女性應該在經期少吃一些屬性偏涼的食物或是一些辛熱食品，以免造成血液不流暢的狀況。

　　女性痛經怎么樣治療更有效?—內分泌綜合平衡療法

　　濟寧紅房子醫院強調：痛經對于女性健康的影響很大，如果不積極治療，很有可能對女性朋友造成嚴重的后果，因此，女性如果出現痛經的癥狀，要及早到正規醫院治療，采取積極的治療措施，預防疾病加重影響健康。你應該感興趣的文章：少吃糖多曬太陽，可以讓女性經期不受苦

　　內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。

　　小編提醒：以上關于“痛經患者的飲食有哪些注意事項?”做出了介紹，當然，有痛經的女性好是到醫院查清病因，針對性治療為好。如果您還有其他疑問，可以點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。